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冰糖,粳米,雪梨,舌苔,蜂蜜
提問: 止咳有啥好法子嗎 問題補充: 準備懷孕，這幾天在排卵期，可這幾天老咳嗽，痰少，沒感冒，特別是睡覺時老是咳嗽，藥又不敢亂吃，姐妹們有啥好法子嗎？ 医师解答: 咳嗽分幾種,不能用一藥治百病,有時會適得其反.你要區別對待,這里介紹宜和忌
1.外感風寒型咳嗽
　　癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。
　　忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2.風熱型咳嗽
　　癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。
　　宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。
忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
3.肺燥型咳嗽
　　癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
　　宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。
忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。
　若是肺燥咳嗽，在進行治療的同時可以配合選用以下食療方，會有一定的輔助作用。 　　
沙參粥：沙參30克，粳米100克，冰糖適量。先將沙參煎取藥汁，去渣，再加入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮，早晚食用。 　　
百合粥：干百合30克研成粉，粳米100克，冰糖適量，煮粥，早晚服用。 　　
雪梨粥：雪梨1個，洗凈留皮，切成薄片，加水煎汁去渣，放入粳米100克同煮為稀粥。 　　
四仁粥：芝麻、松仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，混合碾碎，加入粳米200克，共煮稀粥，加白糖適量，每日早晚食用。 　　
冰糖雪梨飲：雪梨或鴨梨500克，洗凈加入冰糖適量煮沸，取汁，隨時飲用。 　　蜜糖銀花露：蜂蜜40克，銀花18克。先用水450毫升煎銀花，沸后約兩分鐘去渣留汁，兌入蜂蜜，隨時飲用。 　　
冰糖燉香蕉：香蕉兩只，去皮加冰糖適量，加水蒸，每日兩次，連服數日即可。