都是,孕期,知能,的是,同量
提問: 聽說水產品不能多吃,吃了寶寶要笨的~~ 問題補充: 我老公聽人家說水產品里面現在含汞很多,多吃了寶寶會笨,我上次還在網上看到說孕婦每個禮拜吃1-2條魚,多吃可以促進寶寶大腦發育,怎么又變成不能多吃了呢,我可是很喜歡吃魚的,懷孕前三個月也經常吃,有專家解決這個問題嗎? 我婆婆買了扁魚,黃魚,鯽魚不會有事吧,很感謝大家的建議,可是各有各的說法,到底怎么辦呢? 医师解答: 是有這方面的報道,不過那是指的海魚,我們現在生活中主要吃的都是淡水魚,沒有那種顧慮,象我們平時吃的草魚,鯽魚,青魚等都是魚塘里面飼養的,哪有什么貢啊!我把這篇報道給你看看,你就明白了!

美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女,要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚,因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發育。值得注意的是,金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食范圍。但有負責制訂汞管理條例的人士認為,婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的,有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不得超過198克。這次的警告主要是針對孕婦的,但這也提醒了母親和幼兒注意不要過多食用前面提到的四種魚類。魚的營養價值很高,然而有些魚體內會積聚著不同量的汞,這是一種對人體有害的天然元素。汞進入孕婦體內之后,可以破壞胎兒的中樞神經系統,造成寶寶的認知能力低下。為了避免攝入汞過量,孕婦每周可以盡量吃不同種的魚,不要集中吃一種,每周平均吃魚量不超340克就不用擔心汞攝入過多。

看到了吧,你說你會吃鯊魚嗎?我想吃都吃不到呢,盡管放心吧!懷孕了要多吃魚,可以促進寶寶腦部發育.不是說"猿之所以會進化成人類,就是因為吃了魚的緣故"嗎?我們暫不討論這種說法是否對,但至少可以證明,魚對于人類來說是多么的重要.
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