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大人,小孩,牛奶,食物,爬上
提問: 寶寶不好好吃飯怎么辦 問題補充: 我的寶寶一歲半了，體重只有21斤，白天吃的很少，基本上是這樣的：六點喝180ML奶，八九點吃一小塊饅頭，四五點吃半小碗湯面，晚上八點喝180ML奶；這就是寶寶一天的飲食，中午還吃點小餅干等，但也是幾塊而已，可是寶寶的精神很好，特貪玩，就是不喜歡吃東西，喜歡和奶，望給我分析下寶寶的一切是否正常，應該怎樣安排他的飲食，對了我的寶寶是個男孩。
医师解答: 首先我對媽媽細心照顧寶寶很感動!但在飲食方面請媽媽還要多注意幾點:
1>寶寶的飲食應該要有水果和蔬菜.一歲半至少一天要吃半個蘋果,
2>一日三餐應該和大人同步了.大人進餐的氣氛是能感染小孩的,能調動小孩的食欲.
3>食物的制作可以讓小孩參與,能增加他對食物的喜愛,自然吃的多.比如泡牛奶就可以你在旁邊知道他,讓他自己舀奶粉,他會覺得自己泡的就是好喝一些.蔬菜的擇洗也可以讓小孩參與.
4>食物的顏色形式多樣化,
參考:一歲半每日食譜
六點 牛奶
8點 雞蛋一個
10點 半個蘋果
12點 爬上餐桌和大人一同進餐
3點 亨氏米粉
6點 爬上餐桌和大人一同進餐
8點 牛奶