韭菜,淀粉,面粉,瓜仁,胡桃肉
提問: 男性陽虛如何食療 問題補充: 老是感冒 医师解答: 陽虛常表現為 神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黃恍白，口淡不欲飲，喜熱食，入冬四肢冰冷，或遇寒涼則腹痛或便溏，或溺后余瀝，或小便頻數，或陽痿早泄，脈細弱，尤以尺脈沉小為甚。
陽虛體質應常食溫補陽氣類食品。
如韭菜，羊肉，蝦，胡桃肉，杜仲等。
例：
淮藥餅
鮮山藥500克，白砂糖250克，面粉150克，淀粉25克，白瓜仁，胡桃仁，餞冬瓜條，紅棗各適量，桂花醬。
鮮山藥上籠蒸爛，面粉入碗蒸熟。將蒸熟的山藥剝去皮，揉成泥，再加入熟面、牛奶揉成面團。在把其他配料剁成碎末。糖和桂花醬，用淀粉勾成糖汁， 蘸在面團上。可隨意服用。
韭菜粥
新鮮韭菜30~60克（或韭菜籽5~10克），粳米100克
同煮成粥，加鹽少許。鮮煮鮮吃，隔日粥不要吃。
韭菜煸蝦
蝦仁100克，韭菜250克
提問: 男性陽虛如何食療 問題補充: 老是感冒 医师解答: 陽虛常表現為 神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黃恍白，口淡不欲飲，喜熱食，入冬四肢冰冷，或遇寒涼則腹痛或便溏，或溺后余瀝，或小便頻數，或陽痿早泄，脈細弱，尤以尺脈沉小為甚。
陽虛體質應常食溫補陽氣類食品。
如韭菜，羊肉，蝦，胡桃肉，杜仲等。
例：
淮藥餅
鮮山藥500克，白砂糖250克，面粉150克，淀粉25克，白瓜仁，胡桃仁，餞冬瓜條，紅棗各適量，桂花醬。
鮮山藥上籠蒸爛，面粉入碗蒸熟。將蒸熟的山藥剝去皮，揉成泥，再加入熟面、牛奶揉成面團。在把其他配料剁成碎末。糖和桂花醬，用淀粉勾成糖汁， 蘸在面團上。可隨意服用。
韭菜粥
新鮮韭菜30~60克（或韭菜籽5~10克），粳米100克
同煮成粥，加鹽少許。鮮煮鮮吃，隔日粥不要吃。
韭菜煸蝦
蝦仁100克，韭菜250克
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