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母乳,乳房,乳腺炎,放在,瓶子
提問: 乳房不脹.但摸上去里面有硬塊,是乳腺還是脹奶?? 問題補充: 寶寶出生5天了.前天有點脹奶,擠了之后就不脹了..但現在里面摸著還是有硬塊,大約有兩三塊,大小不一..請問正常嗎?? 医师解答: 提示：
脹奶而且開始有腫塊，就是出現乳腺炎的前兆了，盡量讓寶寶多吃，實在吃不干凈就自己擠或用吸奶器吸，軟得像棉花一樣才算擠干凈了。而且千萬不要熱敷、按摩了，否則奶下得更快，脹得更狠。如果變成乳腺炎就麻煩了，要掛瓶消炎甚至開刀，媽媽受罪不說，母乳喂養就失敗了。我也受盡了奶多脹痛的苦，因為寶寶實在吃不完，經常摸到腫塊兒，去過一次專科醫院，大夫教了我擠奶的方法，一覺得脹就擠，奶多的時候一天要擠個好幾回，每天光倒掉就有300多毫升，學會擠奶非常重要，不僅可以預防乳腺炎，而且可以促進母乳分泌，如果不及時擠，奶會憋回去的。關于擠奶的方法，個人認為自己用手擠最舒服，而且最經濟。不過夜里起來擠奶實在很辛苦，可以考慮買個好的吸奶器。目前市場上最好的就是新安怡的吸奶器，但價格非常貴，手動的吸奶器也要三百多。普通泵式、針筒式的不好用，感覺非常疼，而且奶量會減少。

根據我個人的經驗，先介紹手工擠奶法：擠奶應由母親自己做，因為別人擠可能引起疼痛，反而抑制了噴乳反射，如果用力過猛還會造成乳房損傷。擠奶前要洗干凈雙手。母親找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。擠奶時，媽媽把拇指放在乳頭、乳暈的上方，食指放在乳頭、乳暈的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。最初擠幾下子可能奶不下來，多重復幾次奶就會下來的。噴乳反射強烈者，奶還會噴射而出呢。
每次擠奶的時間以20分鐘為宜，雙側乳房輪流進行。例如，一側乳房先擠5分鐘，又擠另一側乳房，這樣交替擠下奶會多一些。初生數日的產婦，奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6—8次，這樣才能保證較多的泌乳量。
熱瓶擠奶法：對于一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講，由于乳頭緊繃，用手擠奶很困難，可用熱瓶擠奶法。取一個容量為1升的大口瓶，用開水將瓶裝滿，數分鐘后到掉開水。用毛巾包住拿起瓶子，將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上，不要漏氣。一會兒工夫，瓶內形成負壓，乳頭被吸進瓶內，慢慢地將奶吸進瓶中。待乳汁停止流出時，輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚，瓶子就可被取下了。
擠出來的母乳可以冰凍保存，國際母乳會宣傳手冊上這樣說：3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點則要存于冰箱冷凍室內，單門的可冷凍2個星期。如果冷凍室內維持攝氏-18℃以下，則可在經常開的雙門冰箱內冷凍4個月，在單獨的冷凍柜內可保存6個月之久。奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。可以買了一些密封存乳袋，或用冰格將母乳凍成冰塊，用的時候加熱就可以了。
母乳不能用微波爐加熱，最好是使用溫奶器加溫。重新加溫后的母乳營養損失非常小，媽媽不必擔心寶寶會營養不良。